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艾灸身柱穴 孩子少生病
http://www.100md.com 2021年3月24日 中国中医药报 第5433期
     在我们身上有一个神奇的穴位,可以说是小孩子健康成长的“守护神”,但是极少人会关注到它,它就是身柱穴。

    身柱穴之名为全身支柱之意,属督脉,其上接头部,下面和腰背相连,就像一个承上启下的顶梁柱。其位置在背部第三胸椎(肩背正中央最高脊椎骨下第三个椎骨)棘突下,取穴时使孩子自然正坐平肩,略向前低头,在第三胸椎下陷中取之。经常刺激身柱穴可以通调阳气,增强孩子的抵抗力,对长个子也有益处,有些孩子身体站不直,不长个子,用这个穴位一段时间后可看到明显效果。

    日本对身柱穴也推崇有加,学校曾经对部分小学生集体艾灸身柱穴,结果普遍改善了孩子身体虚弱、消化不良的状况。身柱穴的保健效用从此在日本全国推广开来。

    针刺身柱穴,可以提高孩子免疫力,不容易感冒。有时间的话艾条灸这个地方效果更好。除了艾灸之外,按摩刺激也有很好的效果。父母可以时常给孩子揉一揉,不仅促进孩子健康成长,还能让孩子体会到父母的爱。 (张宝旬), 百拇医药