我国古代医生认识到预防疾病的重要性，提出“防病于未然”“治未病”的学术思想，艾灸疗法就是防病保健的方法之一。民间俗话亦说“若要身体安，三里常不干”“三里灸不绝，一切灾病息”(三里，指的是足三里穴位)。现在，因为物质条件充裕、保健意识提升，艾灸已在健康消费和美容消费中日益成为热点。而且，针灸疗法也是中医绿色医疗的典型。本期，为大家简单介绍这种艾灸疗法的一些宜忌。

    艾灸疗法简单说来，就是使用艾绒制成的艾炷、艾卷，点燃后，在身体相应的穴位上施行熏灸，以温热性刺激，通过经络腧穴的作用。方法包括以下五种：

    1.直接灸。就是将大小适宜的艾炷，直接放在皮肤上施灸。若施灸时需将皮肤烧伤化脓，愈后留有瘢痕者，称为瘢痕灸。若不使皮肤烧伤化脓，不留瘢痕者，称为无瘢痕灸。

    瘢痕灸又名化脓灸，施灸时先将所灸腧穴部位，涂以少量的大蒜汁，以增加黏附和刺激作用，然后将大小适宜的艾炷置于腧穴上，用火点燃艾炷施灸。每壮艾炷必须燃尽，除去灰烬后，方可继续易炷再灸，待规定壮数灸完为止。施灸时由于火烧灼皮肤，因此可产生剧痛 ......