艾灸疗法系列讲座：艾灸疗法的适应症之腹泻
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太溪穴
气海穴关元穴天枢穴
在治疗脾胃虚弱引起的腹泻时，应用艾灸的温热刺激可以散寒、温中、补虚，再配合选取一些具有补肾、益气功效的穴位，可以收到不错的效果。具体取穴如下：
关元穴：肚脐直下3寸(4横指)。取穴时平卧，腹部自然放松，四指并拢横放脐下，小指下缘就是关元穴。它是补益全身元气的要穴。 气海穴：肚脐直下1.5寸。取穴时可先找到关元穴，在肚脐和关元穴中间的就是气海穴。它是补气要穴，具有强壮全身的作用。
天枢穴：在腹部，肚脐水平线旁开2寸，左右各有一穴。可以调理肠胃。
足三里：取坐位，屈膝，膝盖下缘外侧窝下3寸便是。此穴位自古以来就是长寿保健穴，按上去会有明显酸麻胀的感觉。
太溪穴：取坐位，脱掉袜子，从脚内踝向后摸，内踝与跟腱之间的凹陷，就是“太溪穴”。它属于肾经，因而可以补肾益气。
将艾条点燃，距穴位皮肤2～3厘米处进行熏烤，以穴位局部温热红晕，又不致烧伤皮肤为度。每穴灸10～15分钟，每天1～2次，7日为一个疗程。
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